O ładnie to napisałeś. "i łamać różne stereotypy". Pierwszy raz odkąd ćwicze sam se plan ułożyłem, zacząłe go na feriach 2010, wcześniej na forum dawałem cały czas. I w końcu coś ruszyło, a krety nie brałem od pół roku, miche trzymam na wzór diety, którą dawałem tu do sprawdzenia. Każdy musi sam dojść do tego co najlepiej działa na jego [...]
Poszedłem z 2 kumplami pierwszy raz na siłke jakies 3 miechy temu... Ok w pierwszym chodza i chodza ale pozniej juz olali i tylko ja chodze... Ale mają zapał <hehehe> Jeden z nich na dodatek jak ćwiczył to zapier**lał za szybko i każdy mu mówił rób wolniej a on na to nie bo jak bede robił wolniej to nie zrobie i miesnie mi nie urosną...
Haha -"Biorę magnez przed treningiem więc nie będę miał zakwasów" : Poszedł pierwszy raz na siłkę na drugi dzień umierał i nie przyznał się do błędu tylko siedział cicho i z tekstem "trochę pomogło".
[...] ; " a wiesz myślałem że będzie łatwiej/ że od razu będzie efekt" , " już nie ćwicze nie mam czasu/ wiesz jakoś nie mam już motywacji" i setki innych no i generalnie typowe pytania sezonowe " chce zacząć trenować doradź mi jakies odżywki/ czy deca bedzie dobra na pierwszy raz ( pytał koleś po miesiącu na siłce) "
Jesli twoim celem siła i masa to kreatyna . To juz od ciebie zalezy czy mono czy stack . Nitrobolon 2 bardzo dobre rozwiazanie lecz ja na pierwszy raz proponuje mono. Olimpa mega capsy tez bardzo dobre rozwiazanie ale raczej znajdziesz jakies mono co wyjdzie ekonomiczniej niz te Olimpa .
no mogloby tak byc, tyle ze po antka to by trzeba bylo do turcji jechac pewnie%-) Undery jakos mnie nie przekonuja Ogolnie to na tej masie ktora bedzie po terazniejszej redukcji zamierzam dosc grubo pojechac. Bede jechal tym schematem co kiedys wklejalem(test i deca caly czas i przeplatane oralami 4tyg on 4tyg off) Z testem myslalem dosc grubo [...]
Dobra, poleci Test z Deką, natomiast jakie ilości żeby uniknąć problemów z libido? Pierwszy raz będę łączył deke z testem i słyszałem o zastosowaniu 2:1 na korzyść testa by jednak to libido było. Jak to się ma w moim przypadku po poprzednich cyklach? Dobieram ilości deki tak samo jak npp? Chodzi mi o to, że chce wskoczyć ten level wyżej i zależy [...]
Karate : Boruty tu nie ma. Nie pierwszy raz widze twoja docinke w jego strone. Jesli chcesz sie z nim posprzeczac to emailuj do niego, zadzwon,spotkaj sie osobiscie- a nie tu. Skoncz te monologi do niego bo nie wiem czy to zaczac kwalifikowac juz do schizofrenii na tle wykreowanego niewidzialnego odbiorcy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk [...]
[...] każda inentyczna,naklejki równiutkie,soku w każdej po równo ulotki itp.też solidnie zrobione...śmierdzi tak jak pisali inni z poprzednich seri. Także wykonanie na 6+. Biorę pierwszy raz propa i nie wiem jak powinien kopać a spodziewałem się czegoś więcej. Brałem dece+suste+wino to myślałem,że mnie rozye*ie a libido jak nigdy w życiu! Z tąd te [...]
[...] to rozgrzewka , po 5 , 6 latach mozna mowic ze jest sie sredniozaangazowanym pakerem.... czyli brak postepow moze byc spowodowany zbyt krotkim stazem lub sportowym dziwictwem. pozdr mc ps sam jako dzieciak plywalem, boksowalem, biegalem pierwszy raz na silowni bedac wycsnalem 80kg jako 17 latek czyli uwazam ze mialem juz jakies przygotowanie og
[...] w tempo wszedł z tym obaleniem i z góry już robił co chciał. Bardzo ładne poddanie. Sędzia Mario Yamasaki skrytykowany przez Dana White’a za późną interwencję To nie pierwszy raz gdy szef UFC Dana White krytykuje sędziego i tym razem padło na Mario Yamasaki za sędziowanie walki Donalda Cerrone z Alexem Oliveirą. Według White’a, Yamasaki [...]
tak właśnie sądziłem ze wyjdzie najlepiej chyba... i nie powinno mnie zalc przy mojej budowie i dobrej diecie :) była jeszcze myśł o dodaniu metki na starcie cyklu ale na pierwszy raz nie chce szalec... zobaczymy jak mi organizm bedzie reagował :) ps. a jak bedzie lepiej walić po 200mg e5d/ew czy rozłozyc na 2 strzały po 100 (np. pn,czw) [...]
no ja się skusiłem na tą promocję ;) byłem dzisiaj pierwszy raz wszystko zgodnie z opisem - po powołaniu się na forum 120 zł - polecam tylko chciałbym zapytać kiedy można skorzystać z porad treningowych i opracować plany treningowe? pozdrawiam Konrad
uuuu. Nie pocieszę Cię niestety. Moja siostra miała przyklejaną siatkówkę pierwszy raz w 2002r. I potem już się posypało. Nie pamiętam czy 5 czy 6 razy to samo.Nie dają jej szans na całkowite wyleczenie. Po prostu tylko zachowawczo jej spawają ,żeby cokolwiek widziała.Jeżeli chcesz to zapytam ją czy przed odklejeniem też miała jakies błyski.Jak u [...]
Najgłupsze mity jakie usłyszeliście na siłowni
